Das Fitnessstudio passt in meine Reisetasche! Wenn ich unterwegs bin - sei es Urlaub, einen Kurs, den ich besuche oder eine Fortbildung, die ich selbst gebe - habe ich zwei…

Kraftwerk Körper! Der menschliche Körper ist ein „Kraftwerk“ - im übertragenen und im eigentlichen Sinne. Unzählige Prozesse sorgen dafür, dass Energie aufgenommen, produziert, gespeichert und wieder abgegeben wird. Und alles…

Laufen lernen ist wie eine neue Sportart lernen! Als Kinderorthopäde sehe ich täglich Kleinkinder, die gerade unsicher ihre ersten Schritte machen, Vorschulkinder, die von ihrer Schuluntersuchung vor der Einschulung kommen,…

Ich habe keine Zeit! Lange Arbeitstage, Zeit mit dem Nachwuchs verbringen und trotzdem Sport machen? Das ist für viele unrealistisch. Schließlich gibt es daneben auch andere Dinge, die erledigt werden…