Kategorie: Stärken entwickeln
Haltung
Mensch, steh gerade! „Mein Kind sitzt immer krumm am Tisch!“ oder „Mein Kind steht nie gerade!“. So oder so ähnlich höre ich es täglich in meiner Sprechstunde. Und wenn Sie Ihre Kinder darauf ansprechen und ihnen sagen, sie sollen gerade sitzen oder stehen, bekommen Sie manchmal eine trotzige Antwort. Das kann dann sehr schnell zu…
Ein starker Rücken wird schon im Kindesalter aufgebaut!
40% aller Mädchen und 20% aller Jungen haben bis zum 18. Lebensjahr Rückenschmerzen. Und eine andere Studie behauptet sogar, dass 4 von 5 Kindern schonmal Rückenschmerzen gehabt haben. Der Rücken wird frühzeitig belastet Glücklicherweise handelt es sich hierbei oftmals um keine strukturellen Veränderungen, jedoch sind diese Zahlen ein Ausdruck für die schon früh auftretenden Belastung…
Sie wissen ja, wie das ist …
Nein, eigentlich nicht. Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen? In den letzten Monaten habe ich den Satz “Sie wissen ja, wie das ist …“ sehr oft gehört. Vorwiegend Patienten mit Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen haben dies gesagt. Meistens erzählten sie im Vorfeld, dass die Corona-Pandemie zu einer Schließung der Fitnessstudios geführt habe. Und dass sie wegen der…
